تطبيق WeightWatchers مهكر للأندرويد

إنقاص الوزن – وتطوير عادات مستدامة وصحية مدى الحياة.

لا يتعلق برنامج WeightWatchers بالحلول السريعة أو الحرمان. هناك سبب وراء تصنيفنا كأفضل نظام غذائي لإنقاص الوزن لمدة 13 عامًا على التوالي من قبل U.S. News and World Report: نحن نساعدك على إجراء تغييرات دائمة على عاداتك حتى تتمكن من تحسين صحتك وتحقيق أهدافك والبقاء على قيد الحياة. هناك.

برنامج WeightWatchers مناسب لك إذا كنت تريد:
– إيجاد طريقة متوازنة للاستمتاع بالأطعمة المفضلة لديك، وعدم التخلي عنها للأبد
– لتحسين صحتك العامة – عندما تفقد الوزن، فإنك تنام بشكل أفضل، وتخفض ضغط الدم، وتقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان
– الدعم والمساءلة التي تأتي مع مجتمع عبر الإنترنت وشخصيًا
– برنامج مرن يعلمك كيفية تناول الطعام ويلهمك لاستكشاف الأطعمة الصحية
– طريقة أبسط لفك رموز التغذية المعقدة واتخاذ خيارات صحية أينما تأخذك الحياة

تم تصميم تطبيق فقدان الوزن الحائز على جوائز لجعل رحلتك أسهل. يمكنك الوصول إلى الأدوات الرقمية الذكية التي تساعدك على تناول طعام صحي وتتبع نجاحك والحصول على الدعم والوصول إلى أهدافك المتعلقة بالصحة والوزن.

كيف يعمل مراقبو الوزن
الإصلاحات السريعة لا تدوم. مراقبو الوزن يفعلوا ذلك. لقد صمم خبراء التغذية وتغيير السلوك لدينا برنامجًا يضمن ما يلي:

– التغذية بدون تخمين. نحن نأخذ في الاعتبار البيانات الغذائية المعقدة للطعام – مثل السعرات الحرارية والسكريات المضافة والألياف والبروتين، بالإضافة إلى الدهون المشبعة مقابل الدهون غير المشبعة – لإنشاء رقم واحد: قيمة النقاط. ⁣

– صلاحية العيش الكاملة. عندما تقوم بالتسجيل، سوف تحصل على خطة تغذية مخصصة، تتضمن ميزانية نقاط “لإنفاقها” كل يوم. لا توجد أطعمة محظورة.

– نظام دعم قوي. احصل على إمكانية الوصول إلى شبكة اجتماعية خاصة للأعضاء فقط، ودردشة مباشرة على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع، وتسجيلات صوتية للتدريب لمدة 5 دقائق – لدينا كل شيء.

– خيارات صحية. بدءًا من الأطعمة التي يمكنك طلبها في المطاعم وحتى كيفية إدارة التوتر، سيرشدك تطبيقنا إلى اتخاذ الخيارات التي توصلك إلى أهدافك.

احصل على النتائج التي تريدها باستخدام ميزات سهلة الاستخدام على هاتفك المحمول.
– يتيح لك التكامل الجديد توصيل أجهزة CGM (مراقبة الجلوكوز المستمرة) بتطبيق WW الخاص بك لفتح مستوى جديد تمامًا من الدعم
– خطة غذائية مخصصة وميزانية النقاط
– أجهزة تتبع الطعام واللياقة البدنية/النشاط والماء والوزن والنوم
– ماسح الباركود للأغذية المعلبة، وقاعدة بيانات الوصفات، وقاعدة بيانات المطاعم
– تقارير مرحلية
– دردشة حية للمدرب على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع
– 13000+ وصفات
– تتبع نسبة السكر في الدم (مع خطة WeightWatchers المخصصة لمرض السكري)

قم بتنزيل تطبيق WW الآن واحصل على نسخة تجريبية مجانية اليوم! بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية، يتم تجديد خطتك تلقائيًا شهريًا ما لم تقم بالإلغاء قبل انتهاء الفترة التجريبية.

شروط العضوية

سياسة الخصوصية: https://www.weightwatchers.com/us/privacy/policy
شروط الخدمة: https://www.weightwatchers.com/us/termsandconditions/onlineplus-coaching